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疫情下的“小确幸”—文传学院心理调适活动系列报道(一)

发布时间:2022-09-23 17:30 来源:  浏览:[] 次

本网讯 为切实做好校园封控管理以及线上教学期间学生心理健康教育工作,缓解学生心理压力,文学与传媒学院出台了《疫情管理期间心理调适活动计划》,2022年9月21日我院特聘心理咨询专家谢平开展了以“疫情下的小确幸”为主题的线上辅导,300余名同学参加了此次辅导。活动中,谢老师和同学们交流了疫情之下大家的小确幸,谈了关于疫情下小确幸的几点认知。他首先说到,一个人成熟的标志是有辩证思维,学会辩证的看待事物,将会得...

本网讯 为切实做好校园封控管理以及线上教学期间学生心理健康教育工作,缓解学生心理压力,文学与传媒学院出台了《疫情管理期间心理调适活动计划》,2022年9月21日我院特聘心理咨询专家谢平开展了以“疫情下的小确幸”为主题的线上辅导,300余名同学参加了此次辅导。

活动中,谢老师和同学们交流了疫情之下大家的小确幸,谈了关于疫情下小确幸的几点认知。他首先说到,一个人成熟的标志是有辩证思维,学会辩证的看待事物,将会得到不同的思考与感悟。然后告诉同学们要做一个乐观的悲观主义者,既要心怀光明,又要如履薄冰。最后,谢老师用生动的案例启发同学们辩证看待疫情期间的学习生活,发现特殊阶段的积极意义,用勇气、韧性、信仰应对挑战,实现自我超越。

此次线上心理调适讲座,及时帮助学生们缓解了因疫情防控带来的心理压力,提高了心理免疫力,增强了战胜疫情的信心,为同学们的身心健康起到了保驾护航的作用。

文、图/丁兰英 李凡月   一审/蹇登绯  二审/廖栋雯  三审/王军

会议现场

同学们线上交流部分截图


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