文学院“午后阳光”心理咨询室2015——2016学年第一学期工作方案

发布时间:2015-09-10 10:04 来源:  浏览:[] 次

文学院“午后阳光”心理咨询室2015——2016学年第一学期工作方案

贵州师范学院文学院

“午后阳光”心理咨询室工作方案

一、时间:2015年秋季学期(2015年9月11日至2016年1月15日),每周五下午13:00—16:00(三个小时)。

二、地点:贵州师范学院文学院“午后阳光”心理咨询室或大教室。

三、咨询老师:

谢 平(国家二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师、社会工作师、高级瑜伽教练)

何凤珺(三级婚姻家庭咨询师、高级会计师)

四、工作目标:

1、支持学生认识、接纳、管理自己,从不同角度认知、掌握周围环境,同环境保持适应的同时保持内心平衡。

2、支持学生面对心理困扰,增强应对逆境与压力的能力和勇气,不断完善人格。

3、支持学生去除特殊症状和障碍,改善不适行为,化解负面认知与情感,陪伴学生思考选择、规划目标、拟定行动计划,增强自我平衡和发展的能力。

4、支持学生勇于探索自己,觉察自己内在的阻碍与资源,发挥个人潜能,建设自己健康的、充实的、有意义的生活。

五、工作途径:

1、咨询老师随时在文学院心理委员QQ群和“午后阳光”心理QQ群与学生沟通、交流、预约咨询。

2、每周五下午一点至四点,咨询老师通过讲座、团体辅导、心理游戏体验、个案咨询等方式,为学生组织开展心理服务活动。每次活动结束后三天内,由咨询老师向文学院提交每次开展活动的情况书面报告;学期结束时提交大学生心理支持工作研究报告。

六、工作实施预计划(结合学院和学生需要适时调整内容):

序号

时间

地点

内容

主持人

参加者

备注

1

2015年9月11日

“午后阳光”心理咨询室

与文学院各班级心理委员座谈

谢平

何凤珺

23名文学院各班心理委员

当天与文学院负责人座谈交流

2

2015年9月25日

“午后阳光”心理咨询室

“目标与计划”自我探索卡牌心理游戏

谢平

何凤珺

感兴趣的同学,限10人。

9月18日因咨询老师有事暂停。

3

2015年10月9日

文学院大教室

“亲密关系与人生”讲座

谢平

何凤珺

文学院全体学生

10月2日假期暂停

4

2015年10月16日

“午后阳光”心理咨询室

接待个案

谢平

何凤珺

通过QQ群预约三名同学

若个案量多,可在之后的团体辅导或讲座后留下一个小时做个案咨询。

5

2015年10月23日

“午后阳光”心理咨询室

“当好心理委员的技巧”培训。

谢平

何凤珺

文学院各班心理委员。

6

2015年10月30日

文学院大教室

讲座(“职业规划”、“情绪管理”、“形象塑造”三选一)

谢平

何凤珺

文学院全体学生

7

2015年11月6日

“午后阳光”心理咨询室

接待个案

谢平

何凤珺

通过QQ群预约三名同学

8

2015年11月13日

“午后阳光”心理咨询室

“我是谁”绘画心理游戏,或者“心灵舞蹈”体验

谢平

何凤珺

感兴趣的同学,限20人。

请委员们作相关简单准备。

9

2015年11月20日

文学院大教室

讲座(“职业规划”、“情绪管理”、“形象塑造”三选一)

谢平

何凤珺

文学院全体学生

10

2015年11月27日

“午后阳光”心理咨询室

接待个案

谢平

何凤珺

通过QQ群预约三名同学

11

2015年12月4日

“午后阳光”心理咨询室

“内在小孩”自我探索卡牌心理游戏

谢平

何凤珺

感兴趣的同学,限期10人。

12

2015年12月11日

文学院大教室

讲座(“职业规划”、“情绪管理”、“形象塑造”三选一)

谢平

何凤珺

文学院全体学生

13

2015年12月18日

“午后阳光”心理咨询室

接待个案

谢平

何凤珺

通过QQ群预约三名同学

14

2015年12月25日

“午后阳光”心理咨询室

接待个案

谢平

何凤珺

通过QQ群预约三名同学

15

2016年1月8日

“午后阳光”心理咨询室

接待个案

谢平

何凤珺

通过QQ群预约三名同学

16

2016年1月15日

“午后阳光”心理咨询室

与文学院各班级心理委员座谈,总结和评估本学期心理支持工作。

谢平

何凤珺

23名文学院各班心理委员

评估本学期心理支持工作成效、不足及下步对策,随后拟写研究报告。

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